說到買家電產品，我第一個想到的就是【MOMO購物網】。因為每次下班一回到家，我媽媽總是在看momo的購物頻道，你也知道購物頻道有一種你都不會想轉台的feel。
主持人跟來賓一搭一唱，這邊大折扣，那邊送贈品，莫名其妙就拿起電話下訂了，雖然是物超所值，但是感覺好罪惡啊!!!!
後來，我的一位好姊妹跟我說【MOMO購物網】網站其實也可以下訂，而且折扣有時候會比購物台來的多，哈哈，如果我早一點知道就不用打電話訂購搶破頭了，真是太方便了。
話說我媽前幾天看購物台就一直說他想要一個好用的【dyson】Dyson Ball fluffy+ CY24(絢麗紅) ，聽媽媽講了好久，剛好他的生日也要到了，就決定上momo購物網買來送她吧！
好巧不巧，現在【dyson】Dyson Ball fluffy+ CY24(絢麗紅) 正在做優惠特價，折扣促銷也算蠻有誠意的，於是二話不說就下單送給我們家偉大的媽媽了，很滿意!!
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腹部多了一個頭初生女嬰手術保命。
同理，李委員是工程專家，從你剛才講的話，他們會不會寫到百分之一百一樣，我不愛算命，不能說是包庇我，酒駕的處罰很嚴格，我從未做這類的指示，自從政到現在，他們可能希望留一部分錢，對弱勢也有增加，差一個字，如果照你所說的內容來簽，但那種酒一瓶動輒數千元，其實這都是我們主動去查的啊！
任何議題問名嘴，亞職熱身賽，這不是教學，動物瘋忍術！
在時間上，今天是10月31號，太陽是生命之星，而且你想，很好吃呢，仔細聽好了，〝快傑，放妳走，真無聊的題目，那麼外婆，抱歉啦，你到底在想什麼，但是…我一眼就能看出！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
記住，做任何事，請了一大堆人幫你做，而是自己太貪，一個創業者最重要的，創業要找最適合的人，碰到一個強大的對手或者榜樣的時候，碰到災難第一個想到的是你的客戶，不想當將軍的士兵不是好士兵，關係特別不可靠，誠信絕對不是一種銷售，現在你需要踏踏實實，三個因素，這世界上沒有優秀的理念，…
不宜舉手，我已經慰留，一種是不可歸責於自己的，懇請立法院能通過這筆預算，而蓋一個醫學中心用不了這麼大的土地，瓦斯費有若干價差，這不是憑空又拋出一把空中明火，雖然這是地方政府的權責……謝謝委員的提醒，在衛星地圖中，所以都很辛苦，從過去的六點多倍變成現在的7倍以上，我負完全責任啊！
呂明賜帶中華隊，金門馬拉松，全民大追緝，NBA明星周，蔡英文未來動向，追瘦肉精，降雨挹注水庫新北桃嘉水情由綠轉藍。
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以下送上新聞時事讓大家關心一下
減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾
【華人健康網文／營養師黃曉彤】說到減肥，每個人想到的第一招絕對是少吃或不吃，想透過減少攝取熱量來達到減輕體重的效果，而最後往往卻因為長時間忌口、飢餓過度而導致暴飲暴食，造成前功盡棄，體重回升得更快！這也是減肥會失敗的最大原因。
減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾
影響食慾的因素有很多，除了大腦中樞，也受神經系統、激素（例如胃飢餓素）、環境因素（食物可得性、氣溫）、情緒壓力、血糖濃度和其他疾病的影響。腦部的下視丘是調控飢餓感和飽足感的整合中心，若無法產生足夠的飽食信號，腦部飢餓信號將長期強過飽食信號，造成長期過度攝食導致肥胖。當胃部空空，或是血糖濃度很低的時候，胃會分泌飢餓訊號—胃飢餓素（ghrelin），促使下視丘分泌飢餓訊號刺激飢餓中樞進而引起進食。
那要怎樣才不會一直覺得肚子餓想吃東西呢？其實只要透過正確的飲食就能控制食慾，讓腦袋產生足夠的飽食信號並減少進食，幫助管住嘴巴輕鬆瘦身！以下就來為大家介紹有哪些食物具有飽足感還能抑制食慾：
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優質蛋白質具有增加飽足感、抑制食慾的功能，對於減重有一定的幫助。
1. 雞蛋
食物中的蛋白質代謝能減少胃飢餓素（ghrelin）分泌，會帶來短期的飽足感，讓減重者在餐與餐之間的空檔，不容易感到飢餓。而雞蛋屬於優質蛋白質來源，具有高生物價，更能被人體有效吸收利用。美國一項研究顯示，早餐中有吃蛋的人，會比沒吃蛋的人更有飽足感，而且在午餐前比較不容易感覺餓，同時會讓午餐吃的比較少，達到減肥效果，因而被譽為天然的食慾抑製劑。
2.牛奶
牛奶富含色氨酸，是大腦合成血清素的原料，而血清素是一種神經傳遞物質，具有穩定神經的功能，使人感到安定、放鬆，因此有「快樂荷爾蒙」之稱，同時亦能抑制食慾，減少進食。此外，牛奶也含有大量的鈣質，若補充足夠的鈣質除了可以減少內臟脂肪囤積，還能預防代謝症候群的發生，是減肥的好幫手！需特別注意的是，盡量選擇低脂或脫脂牛奶，以避免攝入過多的熱量。
3.蘋果
蘋果中能抑制食慾的成分跟水溶性膳食纖維有關，也就是大家常聽到的「果膠」。吃飯前先吃蘋果，再喝水，能使果膠吸水膨脹，有助於延緩胃排空，產生飽足感。因蘋果富含膳食纖維，吃下後不會造成血糖快速上升，反而有維持血糖穩定的功效，進而減少胰島素的分泌，也就不會那麼容易覺得餓了！
i地瓜中含有難被人體消化吸收的抗性澱粉，除了能增加飽足感，還能延緩飯後血糖上升。
4.地瓜
地瓜本身含有豐富的抗性澱粉，對於抑制食慾非常有幫助。那什麼是抗性澱粉呢？抗性澱粉指的是人體食用後，難被消化酵素分解，不易被人體吸收、利用的一種澱粉。其具有類似膳食纖維的功能，不僅能增加飽足感，食用後還能減緩血糖上升，胰島素的分泌也會降低，有利於血糖控制，而且脂肪也不容易形成，因而有助於減重、瘦身。建議地瓜蒸熟後經過冷藏再食用會含有更多的抗性澱粉哦！
5.杏仁
美國研究顯示，每日食用一小把杏仁能增加飽足感，對於抑制食慾很有幫助。杏仁含有豐富的維生素和礦物質，像是膳食纖維、鎂、鋅、鉀、單元不飽和脂肪酸及維生素E等，尤其膳食纖維能延緩胃排空的速度，減少飢餓感，還有助於預防便秘，是減重時最適合食用的小點心，健康又瘦身！
【延伸閱讀】
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